Восьминіг міні – 82 ккал.
Крім усього іншого в м'ясі міні восьминогів присутня маса корисних речовин, білок, що легко засвоюється, вітаміни, мінеральні речовини, поліненасичені жирні кислоти Омега-3, фосфорна кислота.
Харчова цінність та хімічний склад "Восьминіг звичайний, сирий".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 82 кКал | 6% |
| Білки | 14.91 г | 23.9% |
| Жири | 1.04 г | 2.3% |
| Вуглеводи | 2.2 г | 1.2% |
Багате м'ясо восьминога та цинком, який гальмує процеси старіння шкіри. Крім того, цинк зміцнює імунну систему, оптимізує діяльність підшлункової залози та травлення, покращує роботу мозку, органів зору, опорно-рухової системи. Індивідуальна нестерпність морепродуктів.