Якщо протипоказання відсутні, є кукурудзу при дієті можна без побоювань. Кукурудза при схудненні використовується в різному вигляді: варена, консервована, крупи, пластівці і навіть палички.
Харчова цінність та хімічний склад "Маринована Кукурудза в Початках".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 45 кКал | 6% |
| Білки | 1 г | 2.9% |
| Вуглеводи | 7 г | 7.1% |
Шкода кукурудзи Кожен навіть найкорисніший продукт може бути на шкоду, якщо надмірно їм захоплюватися. Тому якщо у вас є такі хронічні захворювання, як тромбоз, виразки чи гастрит, то не варто зловживати цим видом овочевих консервів.