Енергетична цінність мойви на пару складає 141,6 кКал.
Мойва весняна – 116 ккал.
Харчова цінність та хімічний склад "Мойва Смажена".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
---|---|---|
Калорійність | 225 кКал | 13.4% |
Білки | 14.2 г | 18.7% |
Жири | 16.2 г | 28.9% |
Вуглеводи | 5.6 г | 2.6% |
Харчова цінність та хімічний склад "мийва варена".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
---|---|---|
Калорійність | 123.36 кКал | 7.3% |
Білки | 13.56 г | 17.8% |
Жири | 16.68 г | 29.8% |