Простий Йогурт (Знежирений) (100 г) містить 63 калорій.
Харчова цінність та хімічний склад "Йогурт 1,5% жирності, 4,1% білка, натуральний".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 57 кКал | 6% |
| Білки | 4.1 г | 9.5% |
| Жири | 1.5 г | 4.7% |
| Вуглеводи | 5.9 г | 4.7% |
Харчова цінність та хімічний склад "Йогурт несолодкий".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 62 кКал | 3.7% |
| Білки | 3.2 г | 4.2% |
| Жири | 3.5 г | 6.3% |
| Вуглеводи | 4.4 г | 2% |