Омлет із 3 яєць на воді
| Енергія 120 ккал | |
|---|---|
| Білки 9 г | Вуглеводи 0,51 г |
| Жири 8 г | Волокна г |
омлет без молока
| Енергія 196 ккал | |
|---|---|
| Білки 13,8 г | Вуглеводи 0,8 г |
| Жири 14 г | Волокна г |
Омлет без олії
| Енергія 100 ккал | |
|---|---|
| Білки 9 г | Вуглеводи 2 г |
| Жири 6 г | Волокна г |
Журнал спеціаліста
Омлет із 3 яєць на воді
| Енергія 120 ккал | |
|---|---|
| Білки 9 г | Вуглеводи 0,51 г |
| Жири 8 г | Волокна г |
омлет без молока
| Енергія 196 ккал | |
|---|---|
| Білки 13,8 г | Вуглеводи 0,8 г |
| Жири 14 г | Волокна г |
Омлет без олії
| Енергія 100 ккал | |
|---|---|
| Білки 9 г | Вуглеводи 2 г |
| Жири 6 г | Волокна г |