Вміст калорій у класичному свинячому шашлику залежить від обраної частини: із шиї – не менше 340 ккал на 100 г; з лопатки та стегенця – 260 ккал; з грудини – 180 ккал.Jul 5, 2018
Харчова цінність та хімічний склад "Шашлик Свинячий".
| Нутрієнт | Кількість | Норма** |
|---|---|---|
| Калорійність | 285 кКал | 1684 кКал |
| Білки | 14 г | 76 г |
| Жири | 25 г | 56 г |
| Вуглеводи | 1 г | 219 г |
Калорійність свинячої шийки становить 343 ккал на 100 г продукту.
Калорії: 218.9 ккал. Білки: 15 гр. Жири: 17.8 гр. Вуглеводи: 0.4 гр….Компоненти та калорійність рецепту «шашлик зі свинини»
| Продукт | 100 грам |
|---|---|
| Біл, гр | 15 |
| Жир, гр | 17.8 |
| Кут, гр | 0.4 |
| Кал, ккал | 218.9 |