191 калорій 100 г містить 191 калорій.
В середньому, в одній порції суші міститься 140-180 калорій. При цьому одна порція з 6-8 шматочків замінює традиційний офісний обід. Під час трапези людина не лише насолоджується гастрономічними вишукуваннями, а й насичує організм Омега 3 та вітамінами групи В.
Ось кажуть, суші – їжа легка, корисна та низькокалорійна. Хоча у рецептах суші і роллов завжди присутній рис, а одна ложка цієї крупи за калорійністю майже відповідає одній ложці цукру (калорійність рису 344 ккал/100 г, цукру – 395 ккал/100 г).