Калорії: 70.7 ккал. Білки: 9.2 гр. Жири: 2.4 гр….Компоненти та калорійність рецепту «Мінтай тушкований»
| Продукт | 100 грамів |
|---|---|
| Біл, гр | 9.2 |
| Жир, гр | 2.4 |
| Кут, гр | 3.3 |
| Кал, ккал | 70.7 |
Харчова цінність страви «Мінтай тушкований з овочами» (на 100 г): Калорії: 74 ккал. Білки: 12.6 гр. Жири: 1.7 гр.
Калорійність відвареного мінта становить 79 ккал на 100 г продукту.