Енергетична цінність Кукурудзяна крупа варена складає 68,7 кКал.
83 ккал Калорійність кукурудзяної каші на воді – 83 ккал у 100 грамах.
Компоненти та калорійність рецепту «Каша кукурудзяна на молоці»
| Продукт | міра | Кал, ккал |
|---|---|---|
| кукурудзяна крупа | 200 гр | 674 |
| молоко | 1300 гр | 832 |
| масло вершкове | 30 гр | 224.4 |
| цукор пісок | 40 гр | 159.2 |
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 65 кКал | 3.9% |
| Білки | 1.23 г | 1.6% |
| Жири | 0.39 г | 0.7% |
| Вуглеводи | 13.16 г | 6% |