Харчова цінність та хімічний склад "Запечені роли".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 180 кКал | 10.7% |
| Білки | 8 г | 10.5% |
| Жири | 7 г | 12.5% |
| Вуглеводи | 10 г | 4.6% |
Калорійність суші Філадельфія – приблизно 142 ккал на 100 г (майже 10 г білків, 7 г жирів та 11 г вуглеводів). Стандартна порція складається з 6 штук вагою приблизно 42 р. Тому кожної порції загальна калорійність суші — приблизно 355 ккал (60 ккал на 1 прим.).
Розмір становить 150 калорій. Оскільки сет із 8 ролів зазвичай важить близько 300 г, цифру множать на три, виходить 450 г. Сет містить білок – 10 г, вуглеводи – 12 г, жири – 6 г.