1280 ккал Скільки калорій у банку згущеного молока? Вага однієї банки в середньому становить близько 400 г, тому в ній міститься 1280 ккал.
Адже вона не містить усіляких добавок у вигляді ароматизаторів, барвників, консервантів”, – зазначає дієтолог. Калорійність 100 г згущеного солодкого молока жирністю 8,5% дорівнює 328 ккал. Звичайно, сто грамів відразу з'їдати не треба! А 25-50 грам вранці всього 100-150 калорій – хороша заміна цукеркам.
Поживна цінність: Згущене молоко (100 г) містить 134 калорій.