Картопля (1 середня) містить 174 калорій.21-Aug-2007
82 ккал Одним із найпопулярніших способів приготування картоплі є відварювання. Калорійність вареної картоплі становить 82 ккал на 100 г. Зазначена порція продукту містить 2 г білків, 0,4 г жирів і майже 17 г вуглеводів.Картопля варений
| Енергія 85 ккал | |
|---|---|
| Білки 2 г | Вуглеводи 19 г |
| Жири 0,1 г | Волокна 1 г |
Картопля (2 середніх) містить 347 калорій.
Поживна цінність: Картопля (4 маленький) містить 520 калорій. Класифікація калорій: 20% жир, 73% вугілля, 6% білка.