Онігірі з лососем Вкуссвіл
| Енергія 180 ккал | |
|---|---|
| Білки 6 г | Вуглеводи 27 г |
| Жири 5 г | Волокна 0 г |
Вафлі (1 бельгійська вафля) містить 99 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 заморожена вафля | 121 |
| 1 чашка | 155 |
| 1 порція (74 г) | 229 |
| 1 буханець (18 см діаметром) | 232 |
•Aug 21, 2007
Стандартного розміру та ваги для онігірі не існує. Є деякі розумні межі, онігірі все-таки річ порційна. А яка порція особисто здасться вам ідеальною — ваша справа. У середньому одна порція важить 80 грам.