Як приготувати найпростіший чай з куркуми Додайте в киплячу воду 2 чайні ложки куркуми та перемішайте. Варити на повільному вогні близько 5-10 хвилин. Процідіть чай у чистий посуд.Aug 10, 2020
Допустиме кількість куркуми за добу При приготуванні страв з круп достатнім вважається 0,25 ч. л. спеції на 1 склянку. У овочеві страви слідує додавати трохи більше 0,5 год.
Склад цього корисного напою вкрай простий: потрібно лише додати в склянку води 0,5 чайної ложки. порошку турмерика і ретельно розмішати, щоб не залишилося грудочок. Як доповнення можна додавати у пиття інші спеції (чорний перець, корицю, імбир, аніс), мед або сік лимона.
Як пити Для того, щоб приготувати цей чудодійний напій, вам знадобляться тільки склянка теплою води (40-50 градусів) та 1/2 чайної ложки куркуми.