Разом: 19,5 годин ходьби / 4,25 годин відпочинок. При темпі 11-11,5 хвилин/км – достатньо, щоб пройти 100 км за 24 години.Apr 16, 2014
Відповідь: людина пройде 1 кілометр за 0,2 години.
Середня – 90 – 120 кроків за хвилину, що становить 4 – 5,5 км/год; Швидка – 120 – 140 кроків за хвилину, що становить 5,6 – 6,5 км/год; Дуже швидка – понад 140 кроків за хвилину, що становить понад 6,5 км/год. Якщо людина старше 35 років і ніколи раніше не займався спортом, йому слід починати з дуже повільної ходьби.
Здоровий людина може пройти 32-48 кілометрів на день Якщо ви не робите перерв і йдете швидко, ви можете подолати 48 км на день, якщо ви неухильно збільшували свій обсяг навантажень протягом трьох-шість місяців.