Добова норма м'яса для дитини 2 років має становити 90 г.
Добова кількість їжі для дітей віком від 1 року до 1,5 років має становити 1000-1200 р., від 1,5 до 3 років – 1200-1500 р, обсяг їжі в одне годування не повинен перевищувати 300-350 мл. Режим харчування складається з трьох основних прийомів їжі на день і двох перекушування.
У раціоні харчування дитини у віці 2 роки обов'язково повинні бути присутніми такі джерела білка, як молочні та м'ясні продукти, птиця, риба, курячі яйця. Вуглеводи – це головне джерело енергії. Вони містяться у фруктах, крупах, хлібі, цукрі, овочах.
У 2 року краще годувати дитину п'ять раз на день (приблизно кожні 3 години) – сніданок, обід і вечеря плюс два легкі перекушування овочами, фруктами або склянкою молока або кефіру з хлібом. З 3 років можна перейти на чотириразове харчування, додавши до згаданих прийомів їжі полудень.