Стресостійкість є якістю, яка в першу чергу визначається вмістом цього мінералу в організмі. Добова потреба магнію для чоловіків становить 350–400 мг, для жінок – 280–300 мг.Oct 1, 2020
Магне-В6 зазвичай добре переноситься, не викликаючи будь-яких побічних ефектів. Нормалізація рівня магнію в організмі людини в комбінації з іншими лікарськими засобами дозволяє досягти успіху при багатьох захворюваннях нервової Система, вона розглядається в даний час як класична метаболічна терапія.
Стрес вимиває магній з організму, через що знижується його стійкість до стрес-факторів. Магній не тільки знімає симптоми стресу, А й підвищує стресостійкість організму. Магній діє і на емоційні, і на фізичні прояви стресу.
Добова норма магнію для дорослої людини (від 19 років до 51 року і старше), яка має надходити в організм із харчових продуктів: Для жінок 310-320 мг. Для чоловіків 400–420 мг. Вагітним необхідно 350-360 мг.