Тримати гірчичники потрібно від 5 до 15 хвилин дорослим та від 3 до 5 хвилин дітям, Після чого їх знімають, а шкіру витирають насухо. Якщо відчувається сильне печіння, то гірчичники слід зняти раніше.
Тривалість маніпуляції має бути більше чверті години. При сухому кашлі достатньо проводити прогрівання 7-9 хвилин. Після завершення процедури обов'язково видаліть залишки гірчичного порошку з тіла, після чого розітріть пацієнта та відправте до ліжка. Бажано робити цю маніпуляцію перед нічним сном.
При запальних захворюваннях гірчичники ставлять на ніч, у решті випадків – у час. При головному болі та при гіпертонії гірчичники накладають на потиличну область шиї та на ікри ніг.
Люди використовують гірчичники для того, щоб глибоко прогріти органи при різних захворюваннях. Застосування цих коштів під час кашлю доречно лише у разі затяжного характеру. Якщо спостерігаються лише перші застудні симптоми, застосування гірчичників буде безглуздим і навіть може зашкодити.