За даними The Mirror, рекомендована кількість крему для дорослої людини становить 33 мл на день. Для обличчя, шиї та рук знадобиться приблизно 1,5 чайні ложки або близько 9 мл. На все тіло доведеться витратити ще 4 чайні ложки або 24 мл. Дітям необхідно вдвічі менше крему через їх невеликий ріст.Jul 10, 2019
Тенісний м'ячик – такий оптимальний обсяг крему для тіла: його повинно вистачити, щоб «умаслити» шкіру ніг, рук, живота та зони декольте Дві столові ложки – мінімум для молочка для тіла. Дві виноградинки – для антицелюлітного засобу: по одній на стегно.
Засоби, де вказано високе значення SPFнадійніше. SPF 15 вказує, що крем захищає від 93% UVB-променів, при цьому наносити його потрібно рівномірним щільним шаром. SPF 30 – від 97%, а захист 50 SPF означає, що блокується 98% UVB-променів. Різниця не надто велика, але дуже важлива.
наносити крем для тіла слід знизу нагору, тобто починати з ніг і закінчувати шиєю; крем наноситься легкими круговими рухами, причому в ділянці живота рухатися потрібно за годинниковою стрілкою; одягати одяг на себе можна лише після повного вбирання крем у шкіру.