Типова інструкція з охорони праці під час роботи на персональному комп'ютері» встановлює, що тривалість безперервної роботи з комп'ютером без регламентованої перерви має перевищувати 2-х годин.
Ми не рекомендуємо вимикати комп'ютер, якщо перериваєте роботу ненадовго (на 15 хвилин або кілька годин). – При постійній роботі вентилятор, що охолоджує, і жорсткий диск зношуються швидше, але ненабагато, тому що сучасні комп'ютери розраховані на тривалу роботу без перерви.
Якщо ви залишите комп'ютер включеним, це не завдасть великої шкоди сучасним комп'ютерам. Однак, коли комп'ютер увімкнений, вентилятор працює для охолодження компонентів. Коли він працює постійно, його термін служби трохи скорочується.