Тривалість панічних атак у середньому становить від 5 до 30 хвилин. Однак іноді вони можуть тривати і кілька годин, а в окремих випадках — до декількох діб.. Потрібно сказати, що ще 30 років тому ця хвороба траплялася вкрай рідко.
напад паніки або панічна атака розвивається раптово, зазвичай менш ніж за 10 хвилин, і є неконтрольованим почуттям найсильнішого дискомфорту або тривоги і жаху.
У середньому напад триває до 10-15 хвилин, іноді трохи більше (до години). Максимально виражені симптоми у перші хвилини атакипоступово вони йдуть на спад. Жодної фізичної небезпеки при нападі не виникає, але психіка людини серйозно страждає.
Безумовно, це захворювання, поряд з фобіями та іншими тривожними розладами, піддається лікуванню можна, можливо навчитися зупиняти та запобігати легким нападам паніки та повністю позбутися сильних атак. Лікуванням панічного розладу займається лікар психотерапевт.