На які результати очікувати? Питна дієта розрахована на 7 днів, чудово очищає організм і дозволяє прибрати до 7 кг зайвої ваги. Тобто при скорій дієті від 5 днів можна, можливо скинути в середньому по 1 кг за день.
Також питна дієта на соках допомагає впоратися організму зі стресом та нестачею вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Ви виходить їх зі свіжих фруктів. За 1 день можна, можливо позбутися зайвого кілограма, за 7 днів – 6 кілограмів, за 14 – До 10 кілограмів, а за 30 днів — можна, можливо позбутися до 15-20 кілограмів.
У чому суть такого режиму харчування? При питної дієти у їжу не можна вживати тверді продукти, вони мають потрапляти на стіл у рідкому вигляді. Суп-пюре, смузі, відвари, соки, молочні продукти, компоти, рідкі каші та, звичайно, чиста питна вода – основа твого раціону.