ЯК ДОВГО НОСИТИ КІНЕЗІО ТЕЙП ДЛЯ СПИНИ Кінезіо тейпи на спині можна носити до 7 днів, якщо ви фіксуєте поставу. Якщо тейпи застосовуються для лікування та знеболювання, змінюйте їх раз на 2-3 дні для покращення ефекту.
Еластичні стрічки можна “носити” не знімаючи від 3 до 5 діб та ефективно застосовувати надалі для профілактики захворювань. Корсет же не можна носити понад 8 годин на день, не рекомендується також носити його щодо зникнення больового синдрому та для профілактики захворювання.
Кінезіотейпи на спині можна носити до 7 днів, якщо фіксується постава. Якщо пластирі застосовуються для лікування та знеболювання, для кращого ефекту їх варто міняти раз на 2–3 дні.
По суті, тейпування при болях у спині – це наклеювання на болісну ділянку еластичного. тейпа з особливої технології. Біль у спині стає менше вже після перших аплікацій, бо тейп діє одночасно у двох напрямках: розслаблює перенапружені м'язи; покращує мікроциркуляцію.