У синхронному плаванні існує обмеження щодо затримки дихання на змаганнях. 45 секунд. За цим слідкує окремий рефері. May 18, 2020
У нормі затримка дихання на вдиху становить 55 – 60 секунд, але не менше 40 секунд, на видиху – 30 – 40 секунд, але не менше 20 секунд. У молодих та тренованих осіб тривалість затримки дихання, Як правило, більше. При порушенні функціонального стану організму час затримки дихання зменшується.
Якщо організм не може позбутися вуглекислоти через легені, то починає зростати її концентрація в крові. За цим можуть йти дезорієнтація і м'язові спазми, прискорене серцебиття і, можливо, непритомність і смерть.
Час затримки дихання становить у середньому близько 1 хв. Треновані спортсмени здатні затримувати дихання на декілька хвилин. Після попереднього вдихання кисню затримка дихання може досягти 13 хв і більше.