Скільки потрібно часу, щоб набрати 10 кг м'язової маси?

0 Comments 21:19

Набір м'язової маси Практично будь-який новачок може похвалитися хорошим результатом вже через три-чотири місяці регулярних, до п'яти разів на тиждень, силових тренувань. Люди, які справді із задоволенням тягають залізо, можуть набрати до восьми-десяти кілограмів м'язової маси за півроку тренувань.

Related Post

Як подивитися активність у додатках?Як подивитися активність у додатках?

На Android щоб дізнатися час, проведений у будь-якому додатку, відкрийте Установки. Тут перейдіть до розділу Програми та повідомлення, а потім натисніть Час використання. У цьому розділі можна подивитися статистику щодо