Зазвичай усі етапи переживання розставання у психічно здорової людини, як вважають психологи, тривають. від трьох місяців до року.
Виявляється, так – через три місяці після розлучення нам і справді стає легше. Одні вважають, що має пройти щонайменше половина часу, що тривали стосунки, інші переконані, що розбите серце не можна поставити на таймер.
Як пережити розлучення
- Дозвольте собі постраждати. Так, саме так. …
- Не звинувачуйте себе Рішення про розриві приходить не один день. …
- Не намагайтеся повернути партнера.
- Займіться справою.
- Рухайтесь …
- Складіть список хороших речей.
- Змініть обстановку …
- Спілкуйтеся з друзями
Як оговтатися після важкого розставання
- Потрібно час Варто розуміти, що розставаннянавіть якщо все до цього йшло, – важкий життєвий етап, і для того, щоб його пережити, знадобиться чимало часу. …
- Тримай дистанцію …
- Позбудься його речей …
- Вдосконалюйся …
- Проведи час із друзями.
- Нові відносини
Aug 18, 2016