Сковороду добре прогріти та висипати насіння. Шар насіння має бути таким, щоб дно сковорідки було повністю закрите на висоту 1-1.5 см. Тоді насіння буде легко перемішувати, і вони просмажаться рівномірно. Обсмажувати мокре насіння, помішуючи, на середньому вогні 2-3 хвилини.Jul 6, 2017
15 хвилин Ви самі можете смачно посмажити насіння, попередньо промивши їх. Процес смаження займе не більше 15 хвилин! І в результаті Ви зможете насолодитися приголомшливим смаком домашніх насіння!
Як смажити насіння на сковороді з сіллю Вилийте її в сковороду відразу після того, як на неї будуть висипані промиті і злегка підсушені насіння. На великому вогні прогрівайте до повного випаровування води. Потім вогонь зменшіть наполовину та продовжіть смажити насіння на сковороді із сіллю до повної готовності насіння.
Якщо насіння посмажити, то них істотно знизиться кількість корисних речовин, необхідні оптимальної роботи органів. Фахівці відзначають, що ненасичені жирні кислоти окислюються та стають токсичними, канцерогенними та шкідливими.