Скільки потрібно займатися, щоб накачатися?

0 Comments 11:18

Мінімальний термін отримання хорошої мускулатури, зазвичай становить близько 3-х місяців. При цьому слід враховувати, що чим старша людина, тим повільніше відбуватиметься зростання м'язів. А для серйозних результатів потрібно щонайменше рік чи навіть більше.

Related Post

Куди йти з родовим сертифікатом?Куди йти з родовим сертифікатом?

Родовий сертифікат не можна перевести в готівку. Усі гроші за цим сертифікатом підуть медичних установ: поліклініці, пологовому будинку, жіночої консультації. Родовий сертифікат не покриває медичних послуг на платній основі, у

Що таке біс в авіації?Що таке біс в авіації?

"Концерн Радіоелектронні технології" Держкорпорації Ростех вперше показав на форумі "Армія-2022" нову розробку для цивільної авіації – бортову інформаційну систему (ВІС), здатну проводити діагностику електронних систем повітряного судна в межах аеропорту.Aug