Початкова точка відновлення, як правило, лежить у межах від 2 до 3 днів, а повне відновлення може настати через 4-6 тижнів. Тендиноз виникає частіше, ніж тендиніт та має схожі симптоми.
Єдиний ефективний спосіб позбутися болю та надійно вилікувати тендиніт – це пройти комплексне лікування, одним із найбільш дієвих методів якого є ударно-хвильова терапія (УВТ).
Як правило, проводиться індивідуальний підбір вправ та ЛФК проводиться протягом 4-6 тижнів.
Класичне лікування тендинозу тазостегнового суглоба, як і тендиніту двоголового м'яза, включає 4 етапи: Іммобілізацію суглоба фіксуючою пов'язкою, ортезом. Лікарську блокаду при сильних болях. Прийом НПЗП та глюкокортикоїдів для попередження асептичного запалення.