Імбирний чай Пийте 1-2 рази на день. Найкраще – у першій половині дня, оскільки зелений чай містить кофеїн і бадьорить.
ЯК ГОТУВАТИ ІМБІРНИЙ ЧАЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ:
- Натріть на дрібній тертці шматочок кореня імбиру.
- Після цього залийте рівномірно гарячою водою.
- Додайте корицю і дайте постояти щонайменше години.
- Після чого процідіть і додайте|добавляйте| лимонний сік і червоний перець.
- Мед краще додавати перед вживанням.
Mar 21, 2019
Імбирний чай для підвищення імунітету Для підвищення імунітету чай треба пити регулярно, 4-5 раз на день. Але починати краще влітку, до сезонних застуд.
Кращий час для філіжанки ароматного чаю — ранок і день, бажано пити чай з імбиром через півгодини після їди. А ось на ніч його пити не рекомендується, оскільки тонізуючий ефект імбиру може негативно зашкодити процесі засипання.