Щоденне відвідування солярію не рекомендується. Оптимальний варіант – 1 раз на 48 годин. Нашій шкірі потрібен час для відновлення між сеансами засмаги. Фахівці рекомендують засмагати 5 – 7 хвилин на тиждень. Jan 9, 2018
Не можна засмагати в солярії кілька раз в день. Необхідно робити перерву між сеансами щонайменше 48 годин. Крім того, важливо утриматися від засмаги на сонці в один день із відвідуванням солярію. Не рекомендується відвідувати солярій більше 3-5 раз в місяць.
Сучасні можливості дозволяють досягти неймовірно привабливого кольору шкіри всього за пару сеансів солярії. Ідеальна кількість проведення даної процедури – 2-3 сеанси в тиждень. Сам курс не повинен перевищувати більше 10 сеансів та більше 2 курсів на рік.
Скільки засмагати в солярії без шкоди людям зі світлою шкірою: перший сеанс не більше 5 хв., наступні не більше 15 хв., 3 рази на тиждень; людям зі смаглявою шкірою: перший сеанс не більше 10 хв., наступні не більше 20 хв., 3 рази на тиждень.