Масаж здоровій дитині проводиться 4 рази на перший рік його життя. Починають перший курс, як правило, в 3 місяці. Курс крім масажу включає вправи – ЛФК та фітбол. Як правило, масаж та гімнастика здоровій дитині проводиться у 3, 6, 9 та 12 місяців.
Визначати це має педіатр після огляду малюка. Загальнозміцнюючий масаж зазвичай рекомендують робити з 2,5-3 місяців, а лікувальний – призначають з 1 місяця. Протягом першого року життя дитини достатньо зробити 4 курси (через кожні 3 місяці) по 10 днів.
Лікарі-педіатри радять регулярно робити масаж всім дітям до року, та й у старшому віці рекомендується періодично проходити курси. Що там говорити – навіть дорослим людям корисно хоча б раз на рік виділити тиждень на щоденні відвідування масажиста.
Масаж дітям до року бажано проводити курси по 10-15 сеансів, 3 рази на рік, незалежно від того, чи є свідчення для нього чи ні.