Дається риба не більше двох разів на тиждень. Малюкам, схильним до алергії, потрібно окремо підбирати рибне дитяче харчування та давати його не частіше ніж раз на тиждень. Терміни його введення індивідуальні. Після 12 місяців разова порція доводиться до 90 г.
Однак, рекомендується не давати її частіше, ніж двічі на тиждень, щоб уникнути алергічної реакції. Поговоримо про те, яку рибу можна однорічній дитині, як і чому цей продукт такий корисний у дитячому віці.
Яку рибу можна давати дитині до року
- Нежирна (худа) – тріска, судак, хек, мінтай, річковий окунь, камбала, навага. Мають жирність до 4%. …
- Середньожирна – морський окунь, морська карась, форель, горбуша, салака, осетр, кета. Мають жирність 4-8%. …
- Жирна – лосось, скумбрія, оселедець, вугор, омуль. Мають жирність понад 8%.
Oct 18, 2016
Рибу для першого прикорму не дають самостійно, її потрібно додавати до овочевих пюре. Найкраще вона засвоюється з кабачком, цвітною капустою, морквою, картоплею. Почніть з половини чайної ложечки і в жодному разі не змішуйте різні сорти риби. Важливо простежити реакцію дитини новий продукт.