На думку експертів, із м'язами ніг варто працювати не менше двох разів на тиждень. Взагалі частота залежатиме від інтенсивності тренувань та цілей, яких людина хоче досягти.
Related Post
Де взяти обліковий номер платника?Де взяти обліковий номер платника?
Обліковий номер платника (УНП), необхідний для сплати податків фізичної особи, можна дізнатися на сайті МНС (www.portal.nalog.gov.by), не звертаючись при цьому до податкової інспекції. Для цього необхідно: зайти на сайт МНС;
Який гній найкращий для квітів?Який гній найкращий для квітів?
Свіжий гній – акуратніше! Для домашніх кольорів категорично не можна використовувати розчин свіжого овечого та свинячого гною. Для квартири краще купувати спеціальні оброблені концентрати: їх зручніше зберігати, запах не настільки
Що таке несамохідне судно?Що таке несамохідне судно?
Класифікація з областей застосування цивільних судів транспортні (вантажні, пасажирські, вантажопасажирські), промислові (рибальські), технічні (судна технічного флоту), службово-допоміжні судна (або службові та допоміжні), спортивні, маломірні та прогулянкові. Хоча у повсякденному мовленні