Як часто у людини має бути стілець? У нормі стілець має бути з регулярністю від одного-двох разів на день до одного разу на два дні1,4. За біоритмами товстий кишечник найбільш активний між п'ятьма і сімома годинами ранку. Саме в цей час у дорослих людей має природним шляхом відбуватися очищення кишечнику.1.Apr 8, 2022
У нормі акт дефекації повинен здійснюватись принаймні один раз на добу. Тим не менш, наявність 2-3 актів дефекації на добу також вважається нормальним, як і відсутність стільця протягом 2 діб.
Але оскільки раціон може змінюватися, то і нормальна частота стільця у дорослої людини коливається від 3-х раз на добу до 3-х раз на тиждень2.
Якщо людина вчасно не ходить у туалет – Калові маси поступово втрачають воду і стають більш щільними. Позбутися їх стає складніше, це може призвести до запору або анальної тріщини.