Протягом першого року життя малюк не повинен з'їдати більше 1/2 жовтка на день (не важливо, курячого чи перепелиного), після року можна давати цілий жовток. Яйце – це досить жирний продукт, не варто давати його дитині частіше 2-3 рази на тиждень.Nov 10, 2022
В тому випадку якщо дитина нормально переносить цей продукт, у нього немає алергії, дітям можна, можливо є яйця 3-4 рази на тиждень. Дітям більше підійдуть варені яйця, оскільки вони краще засвоюються та зберігають максимум корисних речовин.
Лікарі рекомендують вводити курячі яйця до раціону дітей з 6-7 місяців. Як часто можна, можливо яйця дітям? Якщо у дитини немає алергії на яйця, денна норма споживання – 2-3 штуки на день.
Перше знайомство малюка з яйцем починається із жовтка. З ним дитині педіатри радять знайомити вже у віці 7 місяців. Якщо у дитини схильність до алергії, то введення до раціону цього продукту варто обговорити з фахівцем. Починають прикорм яйцем з ¼ шт.