Отже, сильна половина людства у віці 30 – 34 роки повинна підтягуватися щонайменше 4 рази. На п'ятірку потрібно витягнути 9 разів. Якщо вам від 35 до 39, тоді нормою вважатиметься від 4 до 8 підтягувань.
Related Post
Як розрахувати ідеальну вагу та зростання?Як розрахувати ідеальну вагу та зростання?
Сучасна формула Брокка для обчислення ваги зростання виглядає так: Для жінок: Ідеальна вага = (Зростання (в сантиметрах) – 110) * 1,15. Для чоловіків: Ідеальна вага = (Зростання (в сантиметрах) –
Який водоспад найвищий у світі Вікторія Анхель Ніагарський Ігуасу?Який водоспад найвищий у світі Вікторія Анхель Ніагарський Ігуасу?
Водоспад Анхель у двадцять разів вище, ніж знаменитий та популярний Ніагарський водоспад. Водоспад Анхель (він же називається Салто Анхель) найвищий вільно падає водоспад в світі. Висота його складає за різними
Кого притягнули до відповідальності «Зимова вишня»?Кого притягнули до відповідальності «Зимова вишня»?
293 КК РФ) суд засудив начальника варти кемерівської пожежно-рятувальної частини №2 Сергія Геніна до 5 років позбавлення волі, як і вимагало держобвинувачення, колишнього начальника служби пожежогасіння першого кемерівського загону протипожежної