3 літри / 0,25 = 12 склянок.
1,5 літра води – це скільки склянок?
| Літр | 1 | 250 |
|---|---|---|
| Склянка | 4.227 | 1 056.688 |
Oct 1, 2021
Рекомендацію випивати по два літра чистою води на день (приблизно вісім склянок) можна часто почути не тільки від звичайних людей, а й від професійних фітнес-тренерів чи навіть дієтологів.
Одні експерти в галузі здоров'я рекомендують випивати 8 склянок по 8 унцій (250 мл), що дорівнює приблизно 2 літрам на день.