Як довго потрібно спати дитині, щоб бути здоровою?
| Вік | Кількість денних снів | Загальна кількість сну на добу |
|---|---|---|
| 4 місяця | 3 | 14-16 |
| 5-6 місяців | 2-3 | 14-15 |
| 7-8 місяців | 2 | 13-15 |
| 9-12 місяців | 2 | 13-14 |
•01-Dec-2020
Зразковий режим дня У п'ять місяців діти потребують 14-15 годин сну на добу. З них нічний сон складає до 10 годин із пробудженнями на годування. І 4-5 годинник малюк спить вдень. До 5-му місяці зазвичай вже закінчується період «регресу сну», і в дитини формуються біологічні ритми.
Норми сну та неспання Усього діти у віці сплять близько 15 годин на добу, їх близько 10 год вночі і близько 4 год вдень.