Щоб його приготувати, беруть 250 мл води, 1 чайну ложку соліполовину чайної ложки соди та 1–2 краплі йоду.
Змішати сіль (15 гр.), гідрокарбонат натрію ( сода) (15 гр.). Сипучу суміш залити теплою водою (200 мл). Перемішувати до повного зникнення сольових кристалів (вони здатні викликати подразнення, пошкодити тканини порожнини рота). Полоскання проводити без енергійного перекочування рідини.
Правильні пропорції: чверть-половина чайної ложки солі (1,5-3 г) на 1 склянку теплої води (250 мл). ✅ Розчин соди.