Процитую статтю про одяг: у спокої людське тіло виробляє 80 ват тепла, а втрачає при цьому за рахунок дихання 10 ват, теплового випромінювання – 30 ват, теплопровідності та конвекції – 20 ват, випаровування вологи – 20 ват. Виходить людина вкрай слабкий обігрівач.
Один Met відповідає енерговиділенню людини, що спокійно сидить, і дорівнює 58 Вт/м2. Найбільше тепла людина виділяє під час бігу зі швидкістю 15 км/год – 550 Вт/м2, що відповідає 9,5 Met.
Тіло дорослої здорової людини з нормальною температурою у стані спокою виділяє тепло у еквіваленті 60 Вт. Якщо він займається легкою фізичною роботою, наприклад, пішою ходьбою, це значення збільшується до 100-120 Вт. А спортсмени під час інтенсивного тренування прогрівають навколишнє повітря на 800-900 Вт!
У дорослому людині, в середньому, ховається 7 трильйонів джоулів потенційної енергії