100 ккал Навіть під час суворої дієти можна їсти калорійність яблука 1 шт. становить 70-100 ккал (залежно від розміру плода).
Дізнаємося все 10 яблук. 2 кілограми – 300 грам = 1 кілограм 700 грам (вага) 10 яблук. Дізнаємося вага одного яблука. 1 кілограм 700 грам/ 10 = 170 (грам) важить одне яблуко.
Залежно від калібру, в одному кілограмі буде від 6-7 до 4 яблук. Найчастіше, один фрукт цього сорту важить близько 200 – 220 грам.