Холестерин у продуктах
| Найменування продуктів | Холестерин |
|---|---|
| Кролик | 40 мг |
| Печінка яловича | 670 мг |
| Печінка тріски | 746 мг |
| Сосиски | 32 мг |
Курка легко засвоюється, тому її рекомендують тим, хто має проблеми зі шлунково-кишковим трактом. В цьому м'ясі низький зміст холестерину та жирів. Найдієтичніша частина – куряча грудка, а куряча шкірка – найжирніша частина тушки, тому багато людей при готуванні її просто видаляють.
Топ-5 продуктів з високим вмістом холестерину
- У яких продуктах міститься шкідливий холестерин і чим він небезпечний
- Список продуктів з високим вмістом холестерину
- Яєчні жовтки
- Жирне м'ясо
- Риба та рибні консерви
- Сир
- Майонез
Jul 13, 2022