У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) 100 грам їстівної частини. Енергетична цінність Навага смажена, По 1-368 становить 169 кКал.
Навага варена
| Енергія 66 ккал | |
|---|---|
| Білки 14 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 0,9 г | Волокна г |
1,3 кг Максимальна довжина тіла далекосхідної наваги 55 см, зазвичай 25-35 см, вага тіла до 1,3 кг.