Грифи стандартної форми Вага грифа – 20 кг, Діаметр хвата – 28 мм, довжина – 2,2 метра. Найбільша маса штанги, яку можна зібрати – близько 600 кг.
Олімпійський гриф Він досягає в довжину 220 см, має пряму форму вага – 20 кг (разом із замками – 25 кг). Використовувати олімпійський гриф чоловічий рекомендується для виконання силової програми з вагою млинців до 320 кг. Існує також і жіноча версія грифа олімпійського, який досягає 205 см у довжину та важить 15 кг.
Ісландський пауерліфтер та актор Хафтор Бйорнссон, який здобув популярність після ролі Григора Гори Клігана у «Грі престолів», встановив рекорд у становій тязі. 31-річний уродженець Рейк'явіка підняв штангу вагою 501 кілограм.
Вага грифа – 18 кг. Довжина частини грифа для хвату – 130 см, довжина частини грифа для дисків – 39 см з кожного боку. Діаметр хватової частини – 32 мм. на гриф міститься 6 дисків з кожної сторони.