Скільки важить олімпійський гриф Чоловічий олімпійський гриф важить 20 кг. та має діаметр 28 мм. Жінки-важкоатлети виступають з більш короткими і тонкими грифами діаметром 25 мм і вагою 15 кг.19-Jun-2021
Олімпійський гриф Він досягає в довжину 220 см, має пряму форму та вага – 20 кг (разом із замками – 25 кг). Використовувати олімпійський гриф чоловічий рекомендується для виконання силової програми з вагою млинців до 320 кг. Існує також і жіноча версія грифа олімпійського, який досягає 205 см у довжину та важить 15 кг.
Гріф стандартної штанги має діаметр 28 мм по всій довжині та масу 10-20 кг.
Вага грифа – 18 кг. Довжина частини грифа для хвату – 130 см, довжина частини грифа для дисків – 39 см з кожного боку. Діаметр хватової частини – 32 мм. на гриф міститься 6 дисків з кожної сторони.