Залежно від ваги тіла учасники тяжкоатлетичних змагань поділяються на такі категорії: до 54 кг, до 59 кг, до 64 кг, до 70 кг, до 76 кг, до 83 кг, до 91 кг, до 99 кг, до 108 кг і, нарешті, категорія другої важкої ваги, що не має вагових обмежень (понад 108 кг).
Чоловічий олімпійський гриф важить 20 кг та має діаметр 28 мм. Жінки‑важкоатлети виступають з більш короткими та тонкими грифами діаметром 25 мм та вагою 15 кг.
Період статевого дозрівання (13-14 років) відрізняється прискореним фізичним розвитком та різким покращенням спортивних результатів. Таким чином, можна, можливо вважати, що 13 років – Оптимальний вік для початку цілеспрямованих занять важкою атлетикою.
У 2013 році житель Саудівської Аравії, 22-річний Халід ібн Мухсен Шаарі, став найбільш товстою людиною в світі. Через своє ваги у 610 кілограмів Халід навіть потрапив до Книги рекордів Гіннесса.