Ізраїльські фініки дуже великі – вага одного плоду досягає 25 грам.
Королівські фініки (Сорт Меджул). Розмір фініків Медіум (вага 1 фініка 15-18 г).
15 г Вага одного плоду становить близько 15 га його харчова цінність не перевищує 40 ккал.
Фінік (1 ) містить 23 калорій.