Після закінчення грудного вигодовування, через 1,5-3 чи більше року після народження малюка настає інволюція молочної залози, лактація припиняється. Заліза «засинає» до наступного разу. У природних умовах закінчення грудного вигодовування завжди збігається із зменшенням потреби дитини у смоктанні грудей.
Способи відновлення форми та обсягу грудей
- Регулярно робіть масаж та контрастний душ, щоб підтягнути шкіру грудей.
- Виконуйте вправи для підвищення тонусу грудних м'язів та покращення фізичного стану всього організму.
- Правильно та збалансовано харчуйтесь. Не допускайте різкого схуднення.
14 Jan 2022
Після закінчення грудного вигодовування кількість жирової та залізистої тканини зменшується, шкіра не встигає відновлюватися – це призводить до зміни форми грудей. Уникнути втрати пружності або опущення можна відмовившись від грудного вигодовування.
Якщо немовля смокче спокійно, часто здійснюючи ковтальні рухи – молоко йде добре. Якщо ж він турбується і сердиться, смокче, але не ковтає – можливо, молока немає, чи його мало. Якщо після їжі дитина засинає – вона наїлася. Якщо продовжує плакати і неспокійно крутитись – він все ще голодний.