Вуглеводи: 17.6 гр.
Скільки калорій у 100 грамах вареної гречки? Можна відварити крупу в окропі з додаванням щіпки солі. В даному випадку харчова цінність готової страви складе 105 ккал на 100 р….варена гречка на воді
| Енергія 105 ккал | |
|---|---|
| Білки 3,38 г | Вуглеводи 19,94 г |
| Жири 0,62 г | Волокна 3,4 г |
240 калорій Гречка Відварена (200 г) містить 240 калорій.
Харчова цінність та хімічний склад "Гречка з олією (150 гр)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 191.4 кКал | 6% |
| Білки | 6 г | 4.1% |
| Жири | 6.8 г | 6.3% |
| Вуглеводи | 26.6 г | 6.3% |